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新兵的煩惱:老兵,我能上得去單雙杠五練習(xí)嗎

來源:中國軍網(wǎng)作者:雷鍵 郭聞?dòng)?/span>責(zé)任編輯:杜汶紋
2018-03-09 01:21

新春伊始,萬象更新。為加強(qiáng)新兵體能素質(zhì),使新兵能夠盡快的投入到新年度練兵備戰(zhàn)中,元宵佳節(jié)一過,武警北京市總隊(duì)執(zhí)勤第十支隊(duì)就開始集中組織新兵進(jìn)行單雙杠訓(xùn)練。

為防止在訓(xùn)練中出現(xiàn)安全事故,訓(xùn)練前,值班排長先帶領(lǐng)全體人員做了充分的熱身準(zhǔn)備,確保身體各個(gè)關(guān)節(jié)完全活動(dòng)開,保證訓(xùn)練安全。

訓(xùn)練前一定要把筋骨活動(dòng)好

“老兵,你還記得剛?cè)胛闀r(shí)最怕什么嗎?”

“對(duì),就是體能訓(xùn)練!一到體能訓(xùn)練時(shí)間就感覺天要塌了。”

“那么體能訓(xùn)練最怕什么課目?”

“當(dāng)然是單雙杠咯!”

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