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清明過后不宜“春捂” 過度只會引發(fā)“春火”

來源:人民日報責(zé)任編輯:呂欣彤2014-04-11 11:06

(原標(biāo)題:清明過后不宜再“春捂” 過度只會引發(fā)“春火”)

人民日報電 春季是我國氣候中冷暖交替、氣候多變的時節(jié),所以自古就有“春捂秋凍”之說,這是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)總結(jié)出來的養(yǎng)生之道,然而,“春捂”須有一定限度。

專家表示,清明是一個節(jié)點(diǎn),過了清明就不宜再進(jìn)行“春捂”,特別是對于新陳代謝比較快的孩子,如果還進(jìn)行過度的“春捂”只會引發(fā)“春火”。春季人體肝氣當(dāng)令,整整一冬蓄積在體內(nèi)的陽氣隨著春暖轉(zhuǎn)為向外生發(fā),如果體內(nèi)蓄積的陽氣過多,會化成熱邪外攻,誘發(fā)鼻腔、牙齦、呼吸道、皮膚等出血。所以春天既要防寒,也要抑“春火”,應(yīng)根據(jù)天氣變化及時增減衣物。